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2016/08/05

トレーニング

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毎日暑い日が続きウンザリします。

トレーニングは一日おきに二千段の階段登りと二千段の下りです。
平地を歩くのが目的ではありませんから歩数は少ないです。
1時間半ほどで戻って来ます。
正しいかどうかは解りませんが226キロカロリー?ガッカリですが、たぶん階段の登り下りが考慮されていないんだろうと思います。
同じ所で同じ事を繰り返しているのに、日に因って歩数表示が変わるのもおかしな話です。

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夏休みが始まっていますから翡翠撮影も早朝に限られます。 蚊や虫にも襲われ撮影も楽ではありません。

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心と体」カテゴリの記事

コメント

やはり山を歩く方は 普段から鍛えていらしゃるのですね。
普段 何もしないに等しい私が 山を歩けるはずがないです。

いや、これで終わってはいけませんね。
せっかく 刺激をいただいたのですから、私も少しでも歩きます。(きっぱり)

shinmama様
雨が降ると シメタ中止だ!と思う自分が居ます。連日の雨で1週間丸々歩かない事だって有ります。だから困るというわけでもなく気楽に考えていますから。だから長続きもしているのだと思います。
「キッパリ」ですか〜。あんまり張り切ると長続きしませんよ。そしてこの時期は早朝 日の出前が良いと思います。それでも汗がドバドバ出ます。

本当にこの暑さにはウンザリしますね、、、。
京都の暑さほどではありませんが長浜も暑いです。
ただ朝夕吹く風は心地よく蜩の鳴き声も涼を与えくれています。
一日おきのトレーニングは来年への備えでしょうか?
翡翠の撮影も蚊との闘いですか?
でもそのおかげで、翡翠の姿を拝見できるのですから有難いです。^^

ニャン様
炎天下で歩くのも訓練かと思っていたのですが連日の猛暑で最近は日の出直前からに変えました。それでも凄い汗です。クマゼミの鳴き声がそれに拍車を掛けます。夏以外は日中です。鳥撮りが終わって帰宅してからか午後の適当な時間です。
そして1年を通してやっております。ちょっとサボるとお腹が出て来てしまいますので、、、

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