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2018/08/02

暑い暑い、、、、、

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  毎日暑くて暑くて朝5時には蝉が五月蠅いの五月蠅くないの。
週三回、階段登りトレーニングも日中の暑い時間では日射病になってしまいますので最近は朝5時半から始めています。

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昨年まではカロリーの事を考えてガリガリ君を一日一本食べて居たのですが中欧旅行後体重が大きく減りましたのでアイスクリームを一日1ヶ食べても良いだろうと都合よく変えました。

スーパーカップのミニです。三種類の内、一番のお気に入りはバニラ。抹茶もなかなかの味ですがチョコクッキーは美味いと思いません。

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コメント

さすがに よし坊様。
早起きしての階段上りなんて、、、同年代のわが夫には考えられません。

爪の垢を ください!!


shinmama様
歳のせいだと思うのですが最近疲れます。
サンフレッチェの爪の垢を我がクラブに下さい。

よし坊殿

ナニ! ナニ!  何のために⁉
チョット! まさか私に勝とうと思って体力筋力を付けているんじゃないよね。

○○岳で若い者を笑ってやろうとお考えじゃないですよね。
短い足で階段を週3回ではダメね!  朝4時には明るいですから毎日やれば勝てるかもね。
そして「負けるもんか!」と根性も付けてね。これで同等に近ずくかな。 ガンバレ!

日程は、かっくんが「晴れ天気」にするらしいから予定通りに実行あるのみです。よろしく!

青大将殿
とんでも無い、若い二人に勝とうなんてコレッポッチも思って居ません。頑張って居るのは海外トレッキングの為。
朝4時は爆睡中、その時間に眼が覚めるようでは歳を取った証拠だよ。三回目の改名をしなくてはいけませんね、青大将改め「青爺」に。
それとなんでも数多くやれば良いというものでも無い。週三回が丁度良い。
そお言えばかっくん、トレーニングをサボっていると言って居たね。彼は体力に自信があるんだよ、きっと。

本当に今年の夏は異常に暑いです。
運動するなら太陽が昇りきらない早朝がベストですね。
この暑いのに私の食欲は全く落ちず夫が呆れています^^;
スーパカップのアイスクリームやはりバニラが一番お気に入りですか?
我が家は あずきバー6本入りをきらさないように冷凍庫に入れています。
この暑さ8月いっぱいは続きそうですね、、、夏バテしないように体に気を付けてください。

ニャン様
ホントに暑いです。
食欲が落ちないのは羨ましいです。僕は食欲が落ちてお腹の肉が見事に取れてペシャンコを通り越しマイナス状態に成ってしまいました。
バニラ 美味しいです。痩せたので安心して食べて居ます。あずきバーも美味しいですね。静岡には「アイス饅頭」というローカル商品が有ります。家のお得意様でした。今も売っています。懐かしい味がします。
暑い暑いと言っていますが昨日コオロギの鳴き声を聞きました。自然界は秋が始まっています。

コンバンハ!!!
中欧から帰られて風邪を引いたとおっしゃっていましたが痩せたのはそのせいですか?
私は二週間孫の世話をしてヘトヘトになっていますがまったく痩せていません。車で横浜へ行ったり来たりして気苦労しているのに痩せないなんて我ながら笑えるやら呆れるやらです。
我が家は10日ほど前から玄関で鈴虫が鳴いています。家じゅうリン・リン鳴り響いています。

ごくらくとんぼ様
僕の風邪が妻に移って長い間、食事も確り取らなかったし、暑くて食欲も出ず直近10年の間最低の体重になりました。
トンボさんはお元気でなによりです。元気な方が熱中症に成らないようですから良いんじゃないでしょうか。
鈴虫が鳴くんですか〜良いですね。羨ましい環境ですね。
家はここ数年数匹ずつ庭に放すんですが3〜4日で鳴かなくなります。きっとコオロギに食べられてしまっていると思います。可哀想ですが籠で飼うより自然に近いと思って居ますが、気の毒でもあります。

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